ZINK
Zink-tabletter har används i en mängd studier för att utvärdera dess förmåga att bota förkylningar. I en dubbel-blind studie användes 23 mg zink varannan vaken timme. De som hade tagit zink-tabletter var symptomfria i genomsnitt 1 vecka tidigare än placebo [1]. En liknande undersökning visade på 4,8 dagar kortare sjukperiod vid behandling med zink [2]
Sen dessa publicerades har en mängd ytterliggare undersökningar gjorts. De har visat på mycket varierande resultat där vissa snarare tyder på att zink har en negativ påverkan på förkylningar. För att få klarhet i detta har en gjordes 2004 en sammanställningen över genomförda studier. Denna sammanställning visade att i de fall där man funnit ett samband mellan zink och reducering av förkylningssymptom hade framförallt zinc acetat, zinc gluconate eller zinc gluconate-glycin (engelska termer) används De flesta andra sorter av zink har inte kunnat påvisa någon effekt på förkylningar. Skillnaden tycks ligga i att de förstnämnda frigör en större mängd positivt laddade zink-joner än övriga [3]. En viktig faktor har visat sig vara hur snabbt individen börjar ta zink-tabletterna.
Sen dessa publicerades har en mängd ytterliggare undersökningar gjorts. De har visat på mycket varierande resultat där vissa snarare tyder på att zink har en negativ påverkan på förkylningar. För att få klarhet i detta har en gjordes 2004 en sammanställningen över genomförda studier. Denna sammanställning visade att i de fall där man funnit ett samband mellan zink och reducering av förkylningssymptom hade framförallt zinc acetat, zinc gluconate eller zinc gluconate-glycin (engelska termer) används De flesta andra sorter av zink har inte kunnat påvisa någon effekt på förkylningar. Skillnaden tycks ligga i att de förstnämnda frigör en större mängd positivt laddade zink-joner än övriga [3]. En viktig faktor har visat sig vara hur snabbt individen börjar ta zink-tabletterna.
Slutsats
Vissa studier visar på att zinc acetat, zinc gluconate och zinc gluconate-glycin har en statistisk säkerställd effekt på förkylningssymptom [3]. Däremot är doserna som krävs relativt höga. Zink är dock i allmänhet ganska billigt. Därför används det relativt frekvent för att bota förkylningar.
Rekommenderat inköpsställe
Om du vill köpa Zink rekommenderar jag att du köper hos Bodystore.com som jag själv har handlat av i flera år. Bra priser, snabba leveranser och bra service. Köp i så fall via denna länk:
Referenser
[1] Eby G, Davis DR, Halcomb WW. Reduction in duration of common colds by zinc gluconate lozenges in a double-blind study. Antimicrobial Agents Chemotherapy 1984;25(1):20–4.
[2] Al-Nakib W, et al. Prophylaxis and treatment of rhinovirus colds with zinc gluconate lozenges. J Antimicrobial Chemotherapy 1987;20(6):893–901
[3] Eby G. Zinc Lozenges: Cold Cure or Candy? Solution ChemistryDeterminations. Bioscience Reports 2004;24(1).
[2] Al-Nakib W, et al. Prophylaxis and treatment of rhinovirus colds with zinc gluconate lozenges. J Antimicrobial Chemotherapy 1987;20(6):893–901
[3] Eby G. Zinc Lozenges: Cold Cure or Candy? Solution ChemistryDeterminations. Bioscience Reports 2004;24(1).
Gå till
Sidan har som enda syfta att informera om genomförda undersökningar. Konsultera med din läkare.
Copyright © 2011 förkylning.weebly.com